הצ'קרות – גלגלי האנרגיה

על ידי | אוג 1, 2021 | קונדליני יוגה

הצ'קרות הן מרכזי או גלגלי אנרגיה הנמצאים בגוף המעודן ולא בגוף הפיזי. עם זאת מתייחסים אליהם בהדמיה פיזית לאורך עמוד השדרה, מתחתית האגן ועד הקודקוד ומעבר. בתרגול היוגה אנחנו מתרגלים אסנה, פראניאמה, מנטרה ומדיטציה על מנת לאזן את התנועה האנרגטית של הצ'קרות. הגוף המעודן,...