מה זאת קריה KriyA क्रिया

על ידי | מרץ 19, 2023 | קונדליני יוגה, קריות

בפרק השני ביוגה סוטרה של פטנג'לי, סדהנה פדה, הכותב מתאר בתחילת הפרק מהי קרייא יוגה. זהו תרגול שמורכב משלושה מרכיבים: טפס סיגוף, או יצירת חום מטהר בגוף, סוודהיאיה – לימוד עצמי, שינון וחזרה על טקסטים ומנטרות שבדרך כלל מובנות בתוך הטקסטים ואישוורה פראנידהנה –...